三鷹市大沢のブルーベリー

 

患者さんにいただきました。

 

三鷹の大沢の農園で摘みたてのブルーベリーです。

 

500円玉と比べてもこの大きさです。

 

お昼休みに一粒頂きましたが甘くて酸っぱさは全くありませんでした。

 

今が旬のブルーベリーですが、高血圧の予防、動脈硬化予防、眼精疲労改善、視力回復、老化防止、がん予防、便秘改善等効能も多いようなので機会を見つけて一度行ってみようかと思います。

 

 

 

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