筋緊張性頭痛

頭痛の症例報告

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筋緊張性頭痛とは

筋緊張性頭痛は、頭や首、肩まわりの筋肉が緊張しすぎることで血の流れが悪くなり、頭全体や後頭部に帽子をかぶったような締めつけ感や重だるい痛みが慢性的にあらわれる頭痛です。

痛みは軽度から中等度で持続し、日によって強さが変わるのも特徴です。多くはストレスや姿勢の悪さが引き金となり、仕事や家事が忙しい方、長時間同じ姿勢で過ごす方にもよく見られます。

日本国内では成人の20％〜40％が一度は筋緊張性頭痛を経験し、慢性的なタイプは総人口の約1.5％とされています。一般的な頭痛の中でも非常に多い症状で、厚生労働省や各種調査でも日常生活への支障が大きいことが指摘されています。

筋緊張性頭痛をほっておくと、頭痛が慢性化し日常生活全体に悪影響が及びます。十分な睡眠がとれず心身の疲れが抜けないままになると、仕事や家事の能率が落ち、ストレスや気分の落ち込みも増すことに。最悪の場合、社会的なつながりも薄れ健康そのものも損なわれるリスクが高まります。

痛みを我慢して放置していると、頭痛が慢性化し、集中力や睡眠の質が一層低下します。不安や疲労が抜けにくくなり、うつのような症状につながることもあります。症状が進行すると仕事や家事が十分にできず社会的なつながりも薄れ健康そのものも損なわれるリスクが高まります。

筋緊張性頭痛の原因

開院以来、当院には頭痛にお悩みの方が数多く来院されています。

これまでの臨床経験やその際の初回検査結果から断言できるのは、筋緊張性頭痛痛の原因はひとつではなく、いくつかの要因が重なりあい絡み合って起こるということです。

筋緊張性ずつ頭痛の原因としては次のような事が考えられます。

頭痛は筋肉の緊張・ストレス・薬の使いすぎなど多数の要素が絡み合って起こる症状です。これらが日々の生活の中で影響し合い、症状の慢性化や悪化につながるのが特徴です。

筋緊張性頭痛の原因は一人ひとり異なる為、改善のためにはしっかりとした検査が何より重要になります。

筋緊張性頭痛でお悩みなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

筋緊張性頭痛への対応としては、次のようなものが一般的です。

薬物療法

長期間の服用による副作用や、薬を使いすぎることで頭痛の悪化を招くリスクがある

理学療法

一時的な効果になりがちで、施術をやめると再発しやすい

精神行動療法

全ての医療機関で専門的なサービスを受けられるわけではなく、継続が難しい場合がある

筋緊張性頭痛を改善するために

まずはあなたの筋緊張性頭痛の原因を明らかにします。原因の違いにより改善への道筋が全く違ってくるためとても重要です。

当院は、様々な角度から行う充実した検査で、筋緊張性頭痛の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元に独自の施術を進めていきます。

当院の特徴

鍼灸など４種類の国家資格を持ち臨床経験豊富な院長が、初回検査から治癒まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

いつまでも注射や薬の服用は続けたくない、誰にも症状を理解してもらえずどうしたら良いのか分からない方にも責任をもって身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、初診時検査から施術まで院長が一貫して行うことで効果を上げている当院にご相談下さい。

なぜ整体で筋緊張性頭痛が改善するのか

頭痛の多くは、首や肩の筋肉の緊張、姿勢の悪化、血行不良、自律神経の乱れなどが原因とされています。整体では、これらの根本原因に対して以下のようなアプローチを行います。

筋肉の緊張緩和

姿勢矯正や筋緊張の緩和により、血行を改善することで、神経や血管の圧迫を解除し頭部や首への負担を軽減します。

姿勢の矯正

骨盤や背骨の歪みを整えることで、頭や首への負担を減らし、頭痛の再発を予防します。

自律神経のバランス調整

リラクゼーション効果や生活習慣指導を通じて、自律神経の乱れを整え、ストレスによる頭痛の発生を抑えます。

自然治癒力の向上

血流改善や筋肉の柔軟性向上により、身体の自己回復力を高め、薬に頼らない健康的な生活をサポートします。

整体では、痛みの原因となる筋肉の緊張や姿勢バランスの悪さにアプローチします。筋肉をしっかりと緩め、本来の動きを取り戻すことで血流が良くなり、頭痛が起きにくい状態に導きます。また、自律神経の働きを整える効果も期待できるため、心身両面から改善を目指します。

「薬にできるだけ頼りたくない」「再発しない身体をつくりたい」と願う方には、根本的な体質改善ができる整体は非常に有効な方法です。

筋緊張性頭痛のQ＆A

筋緊張性頭痛は自然に治りますか？

軽度であれば生活改善で良くなることがありますが、長引く場合はケアが必要です。

筋緊張性頭痛の人がやってはいけないことは？

無理な我慢や薬の乱用、睡眠不足、過度な飲酒やストレスの放置は避けましょう。

片頭痛と緊張型頭痛の違いは？

片頭痛はズキズキと脈打つ痛みが特徴で、緊張型頭痛は締め付けられるような鈍い痛みが続きます。

薬を飲み続けても大丈夫ですか？

長期的な服用は逆に頭痛を悪化させることがあり、根本的な改善につながる事はないため避けましょう。

頭痛と肩こりの関係は？

肩こりは頭痛の大きな原因になるため、肩や首のケアは重要です。

頭痛があるときに運動してもいいですか？

軽い運動は予防に有効ですが、痛みが強い時は安静を心がけてください。

整体で改善しますか？

筋肉のコリをほぐし、体のバランスを整えることで症状改善が期待できます。

筋緊張性頭痛に悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院の整体法と筋緊張性頭痛頭痛は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

筋緊張性頭痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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