ぎっくり首

ぎっくり首とは

ギックリ首は、正式な医学用語ではありませんが、一般的には「急性頸部痛（きゅうせいけいぶつう）」と総称される症状の一つです。これは、首の関節や筋肉、靭帯などに急激な負荷がかかることで、強い炎症が起こり、首を動かせなくなるほどの激痛が走る状態を指します。

いわゆる「寝違え」よりも痛みが強く、首を少しでも動かそうとすると激痛が走り、日常生活に大きな支障をきたします。

ギックリ首の患者数に関する公的な統計データは限定的ですが、首の痛みを訴える人は非常に多いとされています。厚生労働省の2019年「国民生活基礎調査」によると、日本人の自覚症状として、男性では「腰痛」に次いで「肩こり」が2位、女性では「肩こり」が1位となっています。

肩こりは首の痛みと密接に関連しているため、多くの人が首の不調を抱えていることがわかります。このことから、ギックリ首の予備軍は非常に多く、誰にでも起こりうる症状であると考えられます。

ギックリ首を放置すると、単なる痛みに留まらず、慢性的な首や肩のこり、頭痛やめまい、吐き気、耳鳴りといった様々な不調を引き起こす可能性があります。さらに痛みが進行すると、首の神経が圧迫され、手のしびれや脱力感といった神経症状が現れることもあります。

また、痛みを避けるために首をかばうような姿勢が癖になると、背骨全体のバランスが崩れ、猫背や腰痛の原因にもなりかねません。このような状態が続くと、仕事や趣味、友人との交流など、日々の楽しみが奪われてしまいます。

最悪の場合、痛みが恒常化し、鎮痛剤が手放せなくなったり、外出すること自体が億劫になったりして、生活の質が著しく低下してしまうでしょう。

ぎっくり首の原因

開院以来、当院にはぎっくり首でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの臨床経験や初回の検査結果から断言できるのは、ぎっくり首の原因はひとつではないということです。

ぎっくり首の原因として次のものが挙げられます。

ギックリ首の原因は、一つだけではありません。上記で挙げた要因が複雑に絡み合い、症状を引き起こしていることがほとんどです。

例えば、長時間のデスクワークで首の筋肉が凝り固まった状態で、合わない枕で寝ることで睡眠中に首に負担がかかり、その結果、朝起きたときにギックリ首になる、といった具合です。このように、日常の習慣や生活環境が複数重なることで、症状はさらに悪化しやすくなります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

もし再発を繰り返してしまっていても諦める必要はありません。ぎっくり首は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

ぎっくり首への対応として、次のようなものが一般的です。

安静

痛みが引くまでは有効ですが、長期にわたる安静はかえって首の筋力低下を招き、再発しやすい体になる可能性があります。

物理療法

電気や温熱での治療は、筋肉の緊張を一時的に和らげますが、根本的な姿勢や骨格の歪みを矯正するものではないため、効果が持続しないことがあります。

薬物療法

痛みや炎症を一時的に抑えることが主であり、根本的な原因を解決するものではありません。薬の副作用や、長期服用による内臓への負担も懸念されます。

牽引療法

人によっては、牽引が逆に首に負担をかけてしまい、症状が悪化するケースも報告されています。また、効果を実感するまでに時間がかかることもあります。

ぎっくり首を改善するために

まずはあなたのぎっくり首の原因を明らかにします。原因が分からないまま治療を進めてしまっては改善が見込めないからです。

当院は、様々な角度から行う充実した検査で、ぎっくり首の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元に独自の施術を進めていきます。

当院の特徴

鍼灸など４種類の国家資格を持ち臨床経験豊富な院長が、初回検査から治癒まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

いつまでも注射や薬の服用は続けたくない、誰にも症状を理解してもらえずどうしたら良いのか分からない方にも責任をもって身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、初診時検査から施術まで院長が一貫して行うことで効果を上げている当院にご相談下さい。

ぎっくり首のQ＆A

ぎっくり首は自然に治りますか？

軽度のものであれば自然に痛みが引くこともありますが、多くの場合、根本的な原因を解決しなければ痛みが再発したり、慢性化したりします。放置せず、早めのケアが大切です。

ギックリ首の人がやってはいけないことは何ですか？

無痛みを我慢して無理に動かすことは避けてください。また、痛い部分を強く揉んだり、急激なストレッチをしたりすると、炎症を悪化させる可能性があります。

ギックリ首はクセになりますか？

はい、クセになる可能性はあります。痛みの根本原因である骨格の歪みや筋肉の緊張が改善されないままだと、少しの負担でも再び痛みが再発しやすくなります。

ギックリ首と寝違えは違うのですか？

医学的な区別は明確ではありませんが、ギックリ首は寝違えよりも痛みが強く、首の動きがほとんど制限される状態です。筋肉や関節だけでなく、神経にも影響が出ている可能性があります。

ギックリ首と頚椎椎間板ヘルニアは見分けられますか？

ギックリ首は筋肉や関節の炎症が主ですが、ヘルニアは神経の圧迫による症状です。鑑別には専門的な知識が必要ですが、しびれや脱力感が伴う場合はヘルニアの可能性を疑う必要があります。

肩こりとギックリ首は関係ありますか？

はい、深く関係しています。慢性的でひどい肩こりは、首の筋肉が常に緊張している状態です。この状態が続くと、首の筋肉や関節が柔軟性を失い、ギックリ首を引き起こしやすくなります。

どうして急にギックリ首になるのですか？

普段から首周りの筋肉や関節に負担が蓄積していることが原因です。そこに何気ない動作や寝ている間に不自然な力が加わったことで、限界を超えて炎症が起きてしまいます。

ぎっくり首に悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院の三軸バランス整体とぎっくり首は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

ぎっくり首は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。