生理痛

生理痛とは

生理痛とは、月経の前後や期間中に感じる下腹部の痛みや、腰痛、頭痛、吐き気、だるさなどの不調を指し日常生活に支障が出る場合もあります。痛みの強さや現れ方は人それぞれで女性が毎月の生理で体調の変化や不調を感じる主な要因です。

厚生労働省や各種調査によると、10代〜40代女性の6割以上が月経時に何らかの生理痛を感じていると報告されています。2022年の国民生活基礎調査では、月経痛・月経不順の訴えが全女性の2割強に及ぶとされており市販の鎮痛薬を服用している女性は55％を超えています。

生理痛に伴う困難が社会生活にも大きく影響しています。

生理痛を放置すると日常生活や社会生活に大きな支障をきたすだけでなく、体力や気力の低下、睡眠障害、集中力の減退なども引き起こします。これにより仕事や私生活でのストレスが蓄積し、症状が悪化する悪循環に陥ります。

さらに子宮内膜症や子宮筋腫、まれに不妊のリスクを高める場合がある為できるだけ早く対策することが健康を守るために重要です。

生理痛の原因

開院以来、当院には生理痛にお悩みの方が数多く来院されています。

これまでの臨床経験やその際の初回検査結果から断言できるのは、生理痛の原因はひとつではなく、いくつかの要因が重なりあい絡み合って起こるということです。

生理痛の原因としては次のような事が考えられます。

生理痛の発生には、一つの原因だけでなく複数の要素が複雑に絡み合っています。そのため、痛みの強さや出現する症状も人によって異なり、多角的にケアすることが大切です。

生理痛の原因は一人ひとり異なる為、改善のためにはしっかりとした検査が何より重要になります。

生理痛でお悩みなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

頭痛への対応としては、次のようなものが一般的です。

鎮痛薬（NSAIDs等）の内服

長期使用による胃腸障害や副作用のリスク。薬が効かなくなることもあります

低用量ピル（ホルモン剤）の処方

　副作用や体調変化、長期間の服用が必要で人によって合わない場合も

外科的療法（手術）

身体的・心理的負担が大きく、将来的な妊娠への影響を考慮する必要がある

生理痛を改善するために

まずはあなたの生理痛の原因を明らかにします。原因の違いにより生理痛改善への道筋が全く違ってくるためとても重要です。

当院は、様々な角度から行う充実した検査で、生理痛の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元に独自の施術を進めていきます。

当院の特徴

鍼灸など４種類の国家資格を持ち臨床経験豊富な院長が、初回検査から治癒まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

いつまでも注射や薬の服用は続けたくない、誰にも症状を理解してもらえずどうしたら良いのか分からない方にも責任をもって身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、初診時検査から施術まで院長が一貫して行うことで効果を上げている当院にご相談下さい。

なぜ整体で生理痛が改善するのか

整体は生理痛に悩む方にとても有効なアプローチです。

骨盤や背骨の歪みを整える

骨盤の位置が整うことで、血流や神経の流れがスムーズになり、子宮周辺の働きも改善します。

筋肉や筋膜の緊張をほぐす

腹部や腰回りの筋肉の緊張をとることで、子宮の収縮による痛みを和らげます。

自律神経のバランス調整

整体による調整で自律神経が安定し、痛みや不調の感じ方が軽減される効果があります。

血行促進

体全体の循環がよくなることで、冷えやむくみも緩和され、痛みにアプローチできます。

このように、整体は薬に頼らず根本的な生理痛改善を目指す方にとって、安全かつ効果的な選択肢となります。

生理痛のQ＆A

生理痛は自然に治りますか？

生理痛は自然に治ることもありますが、日常ケアや体の状態を整えることでより改善しやすくなります。

生理痛が強い日はどう過ごせばいいですか？

体を冷やさず無理をしないこと、楽な姿勢で過ごし休息を十分に取りましょう。

生理痛の時にやってはいけないことは？

無理な運動や冷たい飲食物、過度のストレスは避け、体を温めることを意識してください。

痛み止めは飲み続けても大丈夫？

薬は用法用量を守れば問題ありませんが、繰り返しの場合は身体のケアもあわせましょう。

生理痛が続く場合、どんな病気が隠れている可能性がある？

強い生理痛が続く場合、子宮内膜症や子宮筋腫が隠れていることもあります。一度生活習慣や体調を見直してみましょう。

生理痛が重いと妊娠しづらくなりますか？

生理痛が直接不妊を招くことは少ないですが、婦人科疾患が原因の場合は注意が必要です。

普段からできる予防法はありますか？

適度な運動や骨盤周辺の柔軟性UP、体の冷え対策など日常の積み重ねが予防につながります。

生理痛に悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院の整体法と生理痛は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

生理痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。