4月のスケジュール

こんにちは！いつもにこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院をご利用いただきありがとうございます。

4月のスケジュールについてお知らせです！4月はゴールデンウィークの始まりとなりますが、29日（昭和の日・火）は通常通りの施療となります。

17日（木）臨時休院となります。

4月もどうぞよろしくお願いいたします！

4月のスケジュール

休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください

追伸

春は自律神経のバランスが乱れやすい時期です。寒暖差が大きく、気圧の変動も激しいため、体調を崩しやすくなります。特に、以下のような症状にご注意ください。

血圧の変動首・肩こりや寝違え・腸の不調・メンタルの不安定

これらの症状は、冬の間に溜め込んだ余分なものを排出し、身体が新しい季節に適応しようとする自然な反応でもあります。この時期を健やかに過ごすために、以下のポイントに気をつけましょう。

バランスの良い食事をしっかりと・適度な運動を・入浴時でリラックスする・十分な睡眠で生活リズムを整える・衣服で体温調節を行い、急激な温度変化を避ける。

当院では、自律神経の乱れや筋肉の緊張を和らげ、心身ともにリフレッシュできるようサポートをさせていただきます。

どうぞお気軽にご来院ください。

姿勢矯正、逆流性食道炎でお困りであればぜひ一度お読みになってください。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

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