外反母趾の痛み

外反母趾とは

外反母趾は、足の親指が小指側に曲がり、親指の付け根の関節が「く」の字に出っ張る変形を指します。親指の曲がり角度が15度以上になると外反母趾と診断されます。進行すると、出っ張った部分が靴に擦れて炎症を起こしたり、痛みやタコ・魚の目を引き起こしたりします。

また、バランスが悪くなり、膝や腰に負担がかかることもあります。

厚生労働省の調査によると、日本では女性の約2人に1人、男性の約5人に1人が外反母趾の予備軍または患者であるといわれています。特に女性は、ハイヒールやサイズの合わない靴を履く機会が多いため、男性よりも発症しやすい傾向にあります。

外反母趾を放置すると、親指の変形がさらに進行し、足のアーチが崩れて偏平足になります。すると、足の裏のバランスが崩れ、タコや魚の目ができやすくなったり、歩くたびに激しい痛みを感じるようになったりします。

また、痛みのある部分をかばって歩くことで、膝や腰、さらには首や肩にまで負担がかかり、姿勢が悪化して全身の不調につながることもあります。最終的には、歩行が困難になり、日常生活に支障をきたすだけでなく、転倒のリスクも高まります。

好きな靴を履けなくなるだけでなく、歩くこと自体が困難になってしまうかもしれません。

外反母趾の原因

開院以来、当院には外反母趾の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでの臨床経験や初回の検査結果から断言できるのは、外反母趾の原因はひとつではないということです。

外反母趾は、一つの原因ではなく複数の要因が複雑に絡み合って起こることがほとんどです。

これらの原因は一つではなく、複雑に絡み合って外反母趾を引き起こしています。

例えば、遺伝的に変形しやすい足の骨格を持つ人が、サイズの合わない靴を長年履き続け、さらに足の筋力が衰えると、症状はより早く、そして重く進行してしまうのです。一つの原因にだけ着目するのではなく、複数の要因を総合的に捉え、根本から改善していくことが重要です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院とはここが違います

外反母趾の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

インソール療法・装具療法

根本的な改善にはつながらず、インソールや装具をつけている間だけ症状が緩和されることが多いです。また、自分に合ったものを見つけるのが難しく、継続して使用する必要があります。

運動療法

効果を実感するまでに時間がかかり、毎日継続して行う根気が必要です。自己流で行うと、かえって負担をかけてしまう場合もあります。

薬物療法

一時的に痛みを抑えるだけで、変形そのものは改善されません。痛みが引いたことで無理をしてしまい、かえって症状を悪化させてしまうこともあります。

手術療法

術後もリハビリが必要で、再発のリスクもあります。また、見た目が改善されても、足の機能が完全に元に戻るとは限りません。

外反母趾の痛みを改善するために

まずはあなた外反母趾の痛みの原因を明らかにします。原因が分からないまま治療を進めてしまっては改善が見込めないからです。

当院は、様々な角度から行う充実した検査で、外反母趾の痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元に独自の施術を進めていきます。

当院の特徴

鍼灸など４種類の国家資格を持ち臨床経験豊富な院長が、初回検査から治癒まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

いつまでも注射や薬の服用は続けたくない、誰にも症状を理解してもらえずどうしたら良いのか分からない方にも責任をもって身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、初診時検査から施術まで院長が一貫して行うことで効果を上げている当院にご相談下さい。

外反母趾の痛みのQ＆A

外反母趾は自然に治りますか？

残念ながら、一度変形した骨格が自然に戻ることはありません。放置すると進行する可能性が高いため、早期に適切なケアを始めることが大切です。

外反母趾の人がやってはいけないことは何ですか？

つま先が細い靴やサイズの合わない靴を履くことです。これらは親指を圧迫し、さらなる変形や痛みの原因となります。また、痛みを我慢して無理に歩き続けることも避けましょう。

テーピングやサポーターは効果がありますか？

一時的に痛みを軽減したり、関節を安定させたりする効果は期待できます。しかし、根本的な原因である足のバランスの崩れを解決するものではないため、根本的な改善にはつながりません。

外反母趾は遺伝しますか？

骨格の形や足の関節の柔らかさなど、外反母趾になりやすい体質が遺伝することはあります。しかし、適切なケアをすれば、発症や進行を防ぐことは十分可能です。

痛くない外反母趾でも治療は必要ですか？

痛みがなくても、足の変形は進行している可能性があります。そのまま放置すると、やがて痛みに発展したり、全身の歪みを引き起こしたりするため、早めのケアが大切です。

外反母趾になるとO脚やX脚になりますか？

外反母趾による足の歪みが原因で、歩き方が不自然になり、膝や股関節に負担がかかることで、O脚やX脚を誘発する可能性があります。

外反母趾は再発しますか？

はい、根本的な原因である体の歪みや足の使い方を改善しなければ、再発する可能性があります。症状が改善した後も、定期的なケアを続けることが大切です。

外反母趾の痛みに悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院の三軸バランス整体と外反母趾の痛みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

外反母趾の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。