コロナ後遺症

コロナ後遺症とは

コロナ後遺症とは、新型コロナウイルスに感染して回復した後も、倦怠感・ブレインフォグ・睡眠障害・動悸・嗅覚・味覚障害など多彩な症状が長期にわたって続いたり、一度消えた後に再び現れたりする状態のことです。

WHO（世界保健機関）の定義では、感染から通常3ヶ月以内に発症し、少なくとも2ヶ月以上症状が持続し、かつ他の疾患では説明がつかないものを指します。

症状は全身に及び、軽症・無症状感染者でも発症する可能性があることが特徴で、医学的には「罹患後症状（Post COVID-19 condition）」と呼ばれています。

厚生労働省が2023年に公開した調査結果によると、COVID-19罹患後に後遺症症状を有した割合は成人（18〜79歳）で11.7〜23.4%、小児（5〜17歳）でも6.3%と報告されています。

国内で5,000万人以上が感染した可能性があると推定されており、仮にその中の10%がコロナ後遺症になるとすれば、日本だけで500万人以上が罹患している可能性があるとされています。 さらに厚生労働省の調査（2025年公表）では、感染から2年後も後遺症が継続している割合が調査対象市で3.5〜7.2%に上ることも明らかになっており、長期的な社会問題となっています。

コロナ後遺症を放置した場合、倦怠感やブレインフォグ（思考力・記憶力の低下）が慢性化し、仕事や家事などの日常生活が徐々に困難になっていきます。少し動くだけで翌日以降に極度の疲労が押し寄せる「PEM（労作後倦怠感）」が悪化すれば、活動範囲はますます狭まります。

また自律神経の乱れが深刻化すると、動悸・めまい・睡眠障害が重なり、精神的な不安やうつ状態を招くリスクが高まります。最悪の場合、仕事への復帰が長期間叶わず、社会的孤立や家庭内関係の悪化、ME/CFS（慢性疲労症候群）のような難治性疾患へと移行する可能性も否定できません。

体は悲鳴を上げているのに検査では「異常なし」という状態が続き、心身ともに追い詰められてしまうことがあります。

コロナ後遺症の原因

新型コロナウイルスの流行語、コロナ後遺症ではないかかというお悩みやご相談を頂くことだ増えてきました。これまでの臨床経験や初回の検査結果から断言できるのは、コロナ後遺症の原因はひとつではないということです。

コロナ後遺症の原因として次のものが挙げられます。

コロナ後遺症は、ウイルスの残存・慢性炎症・免疫の異常反応・自律神経の乱れ・血流障害・副腎疲労など、複数の要因が互いに影響し合いながら重なって発症します。

例えば慢性炎症が自律神経を乱し、自律神経の乱れが血流障害を促し、さらに精神的ストレスがそれを悪化させるという連鎖が起きます。一つの原因だけを取り除いても改善しにくいのは、このような複雑な絡み合いがあるためです。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院とはここが違います

コロナ後遺症への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法（対症療法）

あくまで症状を一時的に抑える対処療法であり、後遺症の根本原因に直接アプローチするものではありません。複数の症状に対して複数の薬が処方されると副作用のリスクが重なり、長期服用による依存性や体への負担も懸念されます。また「異常なし」と判断されると適切な処方自体が受けられないケースもあります。

リハビリテーション（呼吸・運動療法）

PEM（労作後倦怠感）を持つ患者が無理に運動を行うと症状が急激に悪化するリスクがあります。適切な負荷量の見極めが難しく、専門家のもとで慎重に進める必要があるため、通院の継続が必要で時間も費用もかかります。

心理療法・カウンセリング

効果が現れるまでに時間がかかることが多く、複数回の継続的なセッションが必要です。また精神面へのアプローチが中心のため、倦怠感や身体的な症状そのものの改善に直結しにくい面があります。

TMS治療（経頭蓋磁気刺激療法）

保険適用外のケースが多く、費用が高額になりやすいのが大きなデメリットです。施術を受けられる医療機関が限られており、地方在住者には選択しにくい状況もあります。

生活習慣指導・栄養療法

自己管理に委ねられる部分が大きく、体調の波がある後遺症患者にとって継続が難しい場面も多くあります。また生活改善だけでは回復が非常に緩やかなため、患者の焦りや自己効力感の低下につながることもあります。

コロナ後遺症を改善するために

まずはコロナ後遺症の原因を明らかにします。原因が分からないまま治療を進めてしまっては改善が見込めないからです。

当院は、様々な角度から行う充実した検査で、コロナ後遺症の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元に独自の施術を進めていきます。

当院の特徴

鍼灸など４種類の国家資格を持ち臨床経験豊富な院長が、初回検査から治癒まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

いつまでも注射や薬の服用は続けたくない、誰にも症状を理解してもらえずどうしたら良いのか分からない方にも責任をもって身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、初診時検査から施術まで院長が一貫して行うことで効果を上げている当院にご相談下さい。

なぜ、コロナ後遺症が整体で改善するのか

コロナ後遺症は「原因が一つでない」「検査で異常が出にくい」「薬だけでは根本改善が難しい」という特徴を持っています。整体は薬に頼らず、自律神経・血流・骨格バランスという体の根本的な機能に直接アプローチします。

自律神経のバランスを整えるアプローチ

コロナ後遺症では、自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが大きく崩れていることが症状の根幹にあります。Long COVID患者の66%に中等度〜重度の自律神経障害があるとの報告もあります。

整体では脊椎・骨盤のアライメント（配列）を整えることで、自律神経の通り道である脊髄神経への刺激を改善し、交感・副交感神経のバランス回復を促します。これにより倦怠感・動悸・睡眠障害・ブレインフォグといった自律神経由来の症状にアプローチできます。

全身の血流・循環を改善する

コロナウイルスによる血管内皮障害や微小血栓は、全身の血流を低下させ、脳・筋肉・臓器への酸素・栄養供給を妨げます。 整体による筋肉のリリースや関節の調整は、筋肉のポンプ機能を活性化し、全身の血液・リンパの循環を促進します。これにより慢性的な倦怠感や頭のだるさ、冷えや浮腫みの改善が期待できます。

筋骨格系のバランスを整え体の回復力を高める

長期にわたる活動低下やPEM（労作後倦怠感）による安静過多は、全身の筋力低下や姿勢の崩れを招き、体のバランスをさらに乱します。整体で骨格・筋肉のバランスを整えることで、体本来の自然治癒力が発揮されやすい環境をつくります。

体と心の緊張（慢性的なストレス状態）をほぐす

感染体験・長期療養・社会生活への支障という複合的なストレスが、筋肉の慢性的な緊張・収縮として体に蓄積されます。整体の施術はこの身体的緊張を直接解放し、副交感神経優位の「休息・回復モード」に切り替えるきっかけを与えます。

三鷹武蔵境院では三軸修正法・中国古典伝承医学・MB式整体など独自の施術システムを組み合わせ、症状の背景にある体の乱れを多角的に整えることで、多くの方がコロナ後遺症の悩みから解放されるお手伝いをしています。

コロナ後遺症のQ＆A

コロナ後遺症とはどんな症状のことを指すのですか？

コロナ感染後、回復したはずなのに倦怠感・頭の靄・睡眠障害・動悸などが2ヶ月以上続く状態です。検査で異常が出にくいのが特徴で、全身の自律神経や免疫のバランスが乱れた状態と捉えています。

コロナ後遺症は自然に治りますか？

軽度であれば時間とともに回復するケースもありますが、放置すると自律神経の乱れが慢性化し、改善がどんどん遠のいてしまいます。早めに体の根本的なバランスを整えることが早期回復への近道です。

軽症や無症状だった人でもコロナ後遺症になりますか？

なります。コロナ後遺症は感染時の重症度とは関係なく発症し、無症状や軽症だった方からも多く報告されています。「大した症状じゃなかった」と油断せず体のサインに早く気づくことが大切です。

ブレインフォグはなぜ起きるのですか？

脳への血流低下・慢性炎症・自律神経の乱れによって、脳の神経活動が正常に機能しにくくなるためです。当院では自律神経調整と血流改善のアプローチでブレインフォグの軽減を図ります。

コロナ後遺症の倦怠感とただの疲れはどう違うのですか？

一般的な疲れは休めば回復しますが、コロナ後遺症の倦怠感は休んでも翌日に持ち越され、少し動くだけで翌日以降に強い疲労が押し寄せます。これを「PEM（労作後倦怠感）」と呼び、根本からの対処が必要です。

コロナ後遺症の人がやってはいけないことは？

症状が少し楽になったからといって急に激しい運動や過労をすることは避けてください。PEMを引き起こし症状を一気に悪化させます。また睡眠を削ったり、無理に「気合」で乗り切ろうとすることも自律神経をさらに乱す原因になります。

ワクチン接種でコロナ後遺症は予防・軽減できますか？

ワクチン接種が後遺症リスクをある程度低下させると報告されているデータはあります。ただし接種済みでも後遺症になる方はいますので、「接種したから安心」ではなく体そのものの免疫・自律神経力を高めることが重要です。

コロナ後遺症が長引くとうつ病や自律神経失調症になりますか？

慢性化すると自律神経の乱れが深刻になり、気力低下・不安・睡眠障害が重なってうつ状態や自律神経失調症に移行するリスクは高まります。当院では身体から自律神経を整えるアプローチで精神面の安定も目指します。

子育て中・仕事中でも無理なく取り組めるケアの方法はありますか？

過度な安静も過度な活動も禁物です。体の状態に合わせて、まず睡眠の質を上げることを最優先にしながら、整体で自律神経と体の歪みを整えることで、徐々に活動できる体の土台を作るのがおすすめです。

整体でコロナ後遺症は改善できますか？

コロナ後遺症の多くは自律神経の乱れや全身の血流・筋骨格系のバランス異常が根底にあります。当院独自の整体アプローチはまさにこれらに直接働きかけるため、薬に頼らない改善の手助けができます。

コロナ後遺症に悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院の三軸バランス整体とコロナ後遺症は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

コロナ後遺症は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。