心– tax –

何をしても疲れやすく、倦怠感が抜けない 立ちくらみやふらつきが頻繁に起こる 手足の冷えやしびれ、痛みが気になる 食欲がなく、胃腸の調子が悪い（吐き気・腹痛・下痢...

朝、なかなか起き上がれず、学校や会社に遅刻してしまう 午前中は特に体がだるく、集中力が続かない 学校に行っても授業に集中できず、ぼーっとしてしまう 何をするにも...

朝起きるのがつらく、布団から出られない日が増えた 以前楽しめていた趣味に興味が湧かなくなった 何をしても楽しめず、やる気が起きない 体重が急に増減する 無理して...

病院で「異常なし」と言われたのに、肩や首の痛みが引かない。 天気が悪くなる前に、頭痛やめまいがひどくなる。 家事や仕事に集中できず、以前のように動くことがつら...

夜ベッドに入ってもなかなか寝つけず、ついスマホを見てしまう 夜中に何度も目が覚めてしまい、そのあと眠れなくなる 朝起きても疲れが取れず、体が重い 日中もボーっと...

朝起きるのがつらく、午前中は頭がぼーっとして集中できない 立ち上がったり、急に姿勢を変えたりすると、めまいや立ちくらみがして目の前が真っ白になる 満員電車やエ...

些細なことでイライラしてしまい、家族やパートナーに当たってしまう 集中力が続かず、仕事や勉強でミスが増えてしまう 何をしても気分が晴れず、憂鬱な気持ちが続く 急...

毎日スッキリせず、お腹が張って苦しい ガスが溜まりやすく、仕事中に集中できない ポッコリお腹や肌荒れ、吹き出物が気になる ストレスが溜まると便秘がひどくなる ダ...

突然、顔や体がカーッと熱くなり、大量の汗が止まらない（ホットフラッシュ）。人前で恥ずかしい思いをすることも少なくない 。 些細なことでイライラしたり、急に気分...

コロナが治ったはずなのに、何週間・何ヶ月も体のだるさが抜けず、日常生活がままならない 頭に靄がかかったようで、仕事中に簡単な計算や書類整理でさえミスが増えてし...

以前より同じ話を繰り返すことが増えた 趣味だった囲碁など、関心が薄れてきたように感じる 通帳や財布など、大切な物の置き場所を忘れてしまう 会話の中で、特定の単語...

以前より疲れやすくなった、あるいは慢性的な疲労感から抜け出せない。 些細なことでイライラしたり、憂鬱な気分になったりすることが増えた。 集中力が続かず、仕事や...

大勢の前で話そうとすると、声が震えたり言葉に詰まってしまう 初対面の人と目を合わせて話すのが怖い 人前で発表するときに、手のひらに汗をかいたり、顔が赤くなって...

寝ても疲れが取れず、日中も眠気に襲われる 夜中に何度もトイレに起きてしまい、熟睡できない 妻や家族に「いびきがうるさい」「息が止まっている」と指摘される 日中の...