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肩こりや首の痛みが慢性的に続いている 姿勢を意識してもすぐに猫背に戻ってしまう 友人や家族から「姿勢が悪い」と指摘される 呼吸が浅く、息苦しさや疲れやすさを感じ...

椅子から立ち上がろうとすると、腰の奥やお尻にズキッとした痛みが走る。 階段を上る際に、片方の足に体重をかけるとお尻のあたりが痛む。 歩き始めの一歩目や、急に体...

突然、腰に激しい痛みが走ったことがある 軽い動作でも痛みがぶり返して不安になる 痛み止めや湿布が効かず苦しんでいる 中腰や物を持ち上げる動作で再発が心配 寝返り...

朝起きた時、急に首が痛くて動かせなくなったことがある 首を動かすたびに鋭い痛みが走る 湿布や市販薬を使っても一向に症状が改善しない 肩や背中にまで痛みが広がるこ...

歩き始めや立ち上がるときに恥骨あたりに鋭い痛みを感じる 階段の昇降やバイクにまたがる動作が困難になった 薬や湿布、痛み止めが効きにくい 長時間立ち仕事や重い荷物...

頭が両側から締めつけられるような痛みが続く ストレスや疲労がたまると痛みが悪化する 数日続く頭痛で家事や仕事に集中できない 吐き気や嘔吐を伴い食事がとれない 頭...

腰を反らす動きや、体をひねる動きで激痛が走る スポーツを思い切り楽しめない、プレー中に力が入らない 激しい運動をした後、しばらく腰の痛みが続く 薬や湿布を使って...

脚のむくみやだるさがなかなか取れない 夜中に足がつったり、むずむずしたりして何度も目が覚めてしまう 胸にチクチクとした痛みや圧迫感がある むくみがひどすぎて、靴...

朝起きて最初の一歩を踏み出すと、かかとに鋭い痛みを感じる 長時間座った後に立ち上がると、かかとが痛む 市販のインソールや湿布、痛み止めでは改善しない 痛みが長引...

鏡を見ると、肩が前に出ていて猫背に見える 気づくと肩が内側に入り、胸が張れない 慢性的な肩こりや首こりが治らない 以前より呼吸が浅くなったと感じる 長時間パソコ...

朝起きるのがつらく、午前中は頭がぼーっとして集中できない 立ち上がったり、急に姿勢を変えたりすると、めまいや立ちくらみがして目の前が真っ白になる 満員電車やエ...

寝ても疲れが取れず、日中も眠気に襲われる 夜中に何度もトイレに起きてしまい、熟睡できない 妻や家族に「いびきがうるさい」「息が止まっている」と指摘される 日中の...

些細なことでイライラしてしまい、家族やパートナーに当たってしまう 集中力が続かず、仕事や勉強でミスが増えてしまう 何をしても気分が晴れず、憂鬱な気持ちが続く 急...

毎月の生理が始まると強い腹痛があり、学校や仕事に支障が出てしまう 生理のたびに頭痛や吐き気、めまいも現れる 生理の時だけ便秘や下痢になりやすい 生理期間中は腰や...

生理の周期が毎回違う、予測がつかず不安を感じる 生理が3か月近く来なかったことがある 生理中に腹痛や頭痛、下痢・便秘などで日常生活が妨げられる 生理前に気分が落...

毎日スッキリせず、お腹が張って苦しい ガスが溜まりやすく、仕事中に集中できない ポッコリお腹や肌荒れ、吹き出物が気になる ストレスが溜まると便秘がひどくなる ダ...