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突然、顔や体がカーッと熱くなり、大量の汗が止まらない（ホットフラッシュ）。人前で恥ずかしい思いをすることも少なくない 。 些細なことでイライラしたり、急に気分...

以前より疲れやすくなった、あるいは慢性的な疲労感から抜け出せない。 些細なことでイライラしたり、憂鬱な気分になったりすることが増えた。 集中力が続かず、仕事や...

腰やお尻、足に強い痛みやしびれがあり、歩くのがつらい 長時間同じ姿勢でいると痛みが悪化する 薬や湿布、痛み止めを使っても症状が改善しない 痛みやシビレで夜中に目...

ランニング中や走った後、膝の外側に痛みや違和感が出る 膝の痛みのために思うように走れず、運動量が落ちてしまう 痛みがひどくて階段の昇り降りやしゃがむ動作がつら...

頭の片側、または両側がズキズキと脈打つように痛むことが多い 音や光、においに敏感になり日常生活が辛く感じる 痛み止めを飲んでもやり過ごせないほど強い頭痛が起こ...

慢性的な腰の痛みが続いている 足に力が入りにくく、ふらつきを感じる 腰を反らす動作で痛みが増す お尻や太ももにしびれや痛みが広がる 寝返りが打てず熟睡できない 手...

朝の一歩目でアキレス腱がこわばる・刺すような痛みがある つま先立ちや歩き出しの瞬間に痛みが出る かかとの後ろを押すと激しい痛みがある 薬や湿布、痛み止めではほと...

車の運転中やデスクワークで座っていると、尾てい骨のあたりがジンジン痛む 硬い椅子に座るのが怖くて、出先でつい立ってしまう 長時間デスクワークをすると痛みがひど...

腕を上げたり、後ろに回したりする時に肩にズキッとした痛みが走る 重いものを持ち上げようとすると、肩に引っかかるような痛みや違和感がある 肩がコキコキ、ゴリゴリ...

突然、胸から脇腹にかけて鋭い痛みが走り、呼吸や咳をするのが怖い 深呼吸や咳をしただけで、胸にピリッと電気が走るような痛みを感じる 体をひねったり、前かがみにな...

朝起きて最初の一歩を踏み出すと、足裏に鋭い痛みを感じる 休憩後に歩き始めると痛みがぶり返す 市販のインソールや湿布、痛み止めでは改善しない 痛みが長引き、スポー...

朝起きた直後、指がこわばってスムーズに動かしづらい 指の動かし始めにカクンと引っかかる感じがある 無理に指を伸ばすと「カクン」とバネのように跳ねる 湿布や痛み止...

朝起きて最初の一歩でかかとに鋭い痛みが走る 長時間立っていると、かかとがズキズキ痛む 歩き始めや立ち上がるときにかかとが刺すように痛む 痛みが長引き、スポーツや...

ペットボトルのフタやドアノブを回すと肘の外側が痛む フライパンや重い鍋を振るときに肘の痛みを感じる 痛みを理由に好きなスポーツから遠ざかってしまっている 痛みで...

投球後や練習後に肘の痛みが強くなり、なかなか引かない 投げている途中で腕に力が入りにくくなりパフォーマンスが落ちる 投球後に肘が腫れて熱っぽくなる 指先がしびれ...

朝起きた時、足の裏がジンジンしてすぐに動き出せない。 長時間立ったり歩いたりすると、足の裏のしびれや痛みがひどくなる 足の裏の痛みで、好きな靴やヒールが履けな...