猫背

猫背とは

猫背とは、背中が丸まり、頭や肩が前方に突き出た姿勢を指します。日常生活で長時間同じ姿勢を続けたり、筋力の低下などが原因で起こりやすく、見た目だけでなく身体の不調や痛みを引き起こすことがあります。

厚生労働省や関連調査によると、現代日本人の約7割が姿勢の悪さ（猫背を含む）を自覚しているとされ、推定で数千万人規模が猫背やそれに伴う不調を抱えていると考えられています。

現代社会では、スマートフォンやパソコンの普及、長時間のデスクワークなどが要因となり、年齢や性別を問わず多くの人が悩んでいます。

猫背をそのままにしておくと、肩こりや首こり、腰痛などの慢性的な痛みが悪化しやすくなります。また、血行不良や自律神経の乱れを引き起こし、頭痛やめまい、集中力の低下、睡眠の質の悪化など、日常生活にさまざまな支障が出てきます。

姿勢の悪さが続くことで内臓の働きが低下し、消化不良や便秘などの不調を招くこともあります。最悪の場合、椎間板ヘルニアや神経障害など重篤な症状に発展することもあり、生活の質が大きく損なわれる恐れがあります。

猫背の原因

開院以来、当院には猫背でお悩みの方が数多く来院されています。

これまでの臨床経験やその際の初回検査結果から断言できるのは、猫背の原因はひとつではなく、いくつかの要因が重なりあい絡み合って起こるということです。

猫背の原因、種類としては次のような事が考えられます。

猫背は様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

猫背の原因は一人ひとり異なる為、改善のためにはしっかりとした検査が何より重要になります。

猫背でお悩みなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

猫背への対応として、次のようなものが一般的です。

姿勢指導・生活指導

日常生活で意識し続けるのが難しく、自己管理が必要です。

理学療法

一時的な改善にとどまる場合があり、回数制限もあり根本的な解決する迄継続できないことが多い。

装具療法

長期間の使用で筋力低下を招く恐れがあります。

猫背を改善するために

まずはあなたの猫背の原因を明らかにします。猫背の原因は背骨だけの問題ではないことが多く間違った治療個所は症状を悪化させてしまう場合もある為とても重要です。

当院は、様々な角度から行う充実した検査で、猫背の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元に独自の施術を進めていきます。

当院の特徴

鍼灸など４種類の国家資格を持ち臨床経験豊富な院長が、初回検査から治癒まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

いつまでも注射や薬の服用は続けたくない、誰にも症状を理解してもらえずどうしたら良いのか分からない方にも責任をもって身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、初診時検査から施術まで院長が一貫して行うことで効果を上げている当院にご相談下さい。

猫背のQ＆A

猫背は自然に治りますか？

自然に改善することは少なく、意識的な姿勢改善や運動、治療が必要です。

猫背の人がやってはいけないことは？

長時間同じ姿勢を続けたり、無理なストレッチを行うのは避けましょう。

猫背とストレートネックの違いは？

猫背は背中が丸まる状態、ストレートネックは首のカーブが失われる状態です。

猫背は子どもでもなりますか？

はい、最近はスマートフォンやゲームの影響で子どもの猫背も増えています。

猫背が原因で内臓に影響はありますか？

姿勢の悪化により内臓が圧迫され、消化不良や便秘を招くことがあります。

猫背の改善にはどんな運動が効果的ですか？

背中や体幹の筋力を鍛える運動や、肩甲骨周りのストレッチが効果的です。無理のない範囲で継続しましょう。

猫背が進行するとどうなりますか？

慢性的な痛みや疲労、重度の場合は神経障害など深刻な健康被害が出ることもあります。

猫背に悩まされていた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院の整体法と猫背は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

猫背は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。