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ランキング一覧
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頸椎ヘルニア改善のためのセルフケア
こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。朝起きたときから首や肩のこわばりが辛くて、パソコン作業をしているだけでも腕のしびれがどんどん強くな... -
これって五十肩？自宅でできるセルフチェック
こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。「肩が痛くなってきたけれど、これって五十肩なのかな」と感じている方はいらっしゃいませんか。最近にな... -
【変形性膝関節症】階段の上り下りや正座が困難だった症状が改善
長年の膝の違和感と痛みに悩まされ、仕事や趣味にも支障が出ていた60代女性の改善報告です。 主訴（来院時の症状） 左右の膝関節痛 歩行正座散居困難、階段昇降困難、下... -
下半身太りと骨盤の関係とは？
こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。食事に気をつけているのに下半身だけ変わりにくい、体重はそこまで増えていないのにお尻や太ももまわりが... -
椎間板ヘルニア
腰やお尻、足に強い痛みやしびれがあり、歩くのがつらい 長時間同じ姿勢でいると痛みが悪化する 薬や湿布、痛み止めを使っても症状が改善しない 痛みやシビレで夜中に目... -
筋緊張性頭痛
頭が両側から締めつけられるような痛みが続く ストレスや疲労がたまると痛みが悪化する 数日続く頭痛で家事や仕事に集中できない 吐き気や嘔吐を伴い食事がとれない 頭... -
2月のお知らせ
こんにちは！いつもにこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院をご利用いただきありがとうございます。 2月は通常休院日以外の臨時のお休みはありません。祭日の施療は11日（... -
猫背
肩こりや首の痛みが慢性的に続いている 姿勢を意識してもすぐに猫背に戻ってしまう 友人や家族から「姿勢が悪い」と指摘される 呼吸が浅く、息苦しさや疲れやすさを感じ... -
8月のお知らせ
こんにちは！いつもにこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院をご利用いただきありがとうございます。 8月のスケジュールについてお知らせです！8月は臨時休院日はありませ... -
産後の腰痛
朝起き上がる時に腰が痛くてなかなか起き上がれない 赤ちゃんを抱っこしたり、おむつを替えたりするたびに腰に痛みを感じる 家事や育児で腰をかばっていたら、肩や背中... -
五十肩をこじらせない対処法
こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。「五十肩と言われたけれど、自分でできることはあるの？」「少しでも悪化を防ぐにはどうしたらいいの？」... -
脊柱管狭窄症で手術を勧められたら 決める前に考えたいこと
こんにちは。脊柱管狭窄症で「手術を勧められたけれど、本当に受けた方がいいのだろうか」と迷っている方は少なくありません。痛みやしびれが続くと不安になり、早く何... -
【頭痛】群発頭痛の発作が改善
全身のバランスを改善することで20代のころから悩んでいた群発頭痛の発作の発症が少なくなり、症状も可改善した症例の報告。 主訴（来院時の症状） 群発頭痛 季節の変わ... -
オスグット
サッカーやバスケの練習後、膝の下が痛いと訴える。 ジャンプやキックの動作で、膝の痛みが強くなるようだ。 膝の皿の下が少し出っ張ってきたように見える。 痛みを我慢... -
地元に根付き地域の人の健康に寄り添う優しい治療家
高橋良成先生から頂いた推薦文 高橋良成先生柔道整復師・鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師 高橋先生は地元新潟県の与板町に根付いたたかじん治療院を運営しています... -
12月＆年末年始のお知らせ
こんにちは！いつもにこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院をご利用いただきありがとうございます。 12月及び年末年始のスケジュールについてお知らせです！ 12月は年末の...
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