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こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武sciatica-suddenly-gone蔵境院の鴨田です。お尻から脚にかけての痛みやしびれが長く続くと、仕事や家事にも影響し、「このま...

運動中や運動後にすねの内側がズキズキと痛む 安静にしていても、すねの鈍い痛みが引かない 湿布や痛み止めを使っても、一時的にしか痛みが治まらない 痛みのせいで、日...

両足をそろえて立っても膝の内側がくっつかず、脚の形が「O」の字に見える スキニーパンツやタイトスカートを穿くと膝の隙間が目立ち、おしゃれを楽しめない​ 歩くとき...

投球後や練習後に肘の痛みが強くなり、なかなか引かない 投げている途中で腕に力が入りにくくなりパフォーマンスが落ちる 投球後に肘が腫れて熱っぽくなる 指先がしびれ...

こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。 朝起きたとき、腰が固まったように感じて起き上がるのがつらい。しばらく動いていると楽になるものの、...

こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。朝はそこまで気にならないのに、夕方になると足が重い、靴がきつい、靴下の跡が残ると感じることはありま...

こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。 肩こりが続いていると、「病院へ行った方がいいのだろうか」「行くとしたら何科なのだろう」と迷うこと...

こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。座るとつい足を組んでしまう、気づくといつも同じ側で組んでいる、そんな癖はありませんか。何気ない習慣...

こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。猫背が気になるから背筋を伸ばしてみる、座るときにまっすぐを意識する、それなのに数分すると腰や背中が...

脚を組む癖、体に悪い？ こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。何気なく座っているとき、気づけば脚を重ねてしまうことはありませんか。実はそ...

こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。 腰からお尻、脚にかけて痛みやしびれがあると、「坐骨神経痛は何科に相談すればよいのだろう」と迷いま...

こんにちは。気づくとスマホをのぞき込む時間が長くなっていて、最近肩が前に入ってきた気がする。そんな感覚はありませんか。今回は、スマホを見る姿勢と巻き肩の関係...

こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。 仕事中に座っていると、お尻から太ももの裏が痛む。脚がジンジンして、何度も姿勢を変えたくなる。そん...

一番つらい首痛、肩こりがキチンと改善 ストレートネックからの首痛や肩こりに悩んでいたiwaiさんから頂いた感想です。 首痛や肩こりに悩み、先ずは今の症状を改善した...

首の後ろや首すじがいつも重く、こっている感じがする パソコンやスマホを使っていると首がガチガチになる 首を動かすと張りや動かしにくさを感じる 仕事が終わる頃にな...

生理の周期が毎回違う、予測がつかず不安を感じる 生理が3か月近く来なかったことがある 生理中に腹痛や頭痛、下痢・便秘などで日常生活が妨げられる 生理前に気分が落...