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腱板損傷でお酒は飲んでも大丈夫？
肩の痛みで整形外科を受診して、「腱板が傷ついていますよ」と言われた方、その後もお酒を飲み続けていませんか？ 「少しくらいなら大丈夫だろう」と思いながら、なかな... -
肩の高さが違う子どもは大丈夫？
こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。お子さんの後ろ姿を見たときに、片方の肩が少し下がって見える、ランドセルがいつも同じ側だけずれる、そ... -
椎間板ヘルニア ヘルニコア注射vs自然治癒力|3つの選択肢
こんにちは。三鷹・武蔵境で椎間板ヘルニアの治療を専門に行っている、にこにこ整体院・整骨院の鴨田です。腰の痛みや足のしびれがなかなか治らず、病院で椎間板ヘルニ... -
あなたの骨盤は正しい位置にありますか？
こんにちは、にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院院長の鴨田です。デスクワークで座りっぱなしの方から「最近、腰が重くて…」という相談をよくいただきます。 実は、そ... -
足首捻挫後遺症
一度捻挫した足首の痛みが長引いて、なかなか完治しない 良くなったと思ったら、少しのことで痛みが再発してしまい、趣味のスポーツを思い切り楽しめない 朝起きた時や... -
肩甲骨が浮き出る天使の羽と肩こりの深い関係
天使の羽に憧れて肩甲骨を動かしたら肩こりに？ いつもお読みいただきありがとうございます。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の院長、鴨田匡顕です。最近、Instagr... -
【2026年版】足首が硬い人のための改善プログラム
最近、しゃがむときにかかとが浮いてしまったり、階段の上り下りで足首の動きが悪いと感じていませんか。足首の硬さは年齢を重ねるにつれて誰にでも起こりうる症状です... -
恥骨の痛み
歩き始めや立ち上がるときに恥骨あたりに鋭い痛みを感じる 階段の昇降やバイクにまたがる動作が困難になった 薬や湿布、痛み止めが効きにくい 長時間立ち仕事や重い荷物... -
エクオールで更年期は楽になる？鍼灸・整体師が本音で解説
40代後半から50代の女性の皆さん、最近「エクオール」という言葉をよく耳にしませんか。テレビの健康番組や雑誌で取り上げられることが増えて、サプリメントを飲み始め... -
頭の筋肉と表情筋の関係｜美容と健康の新常識
こんにちは、にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。最近、パソコンやスマートフォンを使う時間が増えて、頭が重く感じることはありませんか。実は頭にも筋肉... -
頸椎ヘルニアと枕の深い関係｜合わない枕が症状を悪化させる理由
こんにちは、にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。朝起きたときに首や肩が痛い、腕にしびれが出ているという症状に悩まされていませんか。実はそれ、今お使... -
赤ちゃんの縦抱き、腰に負担をかけない抱き方
こんにちは、にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。赤ちゃんを縦に抱いているとき、腰に重い痛みを感じたことはありませんか。授乳後のゲップを出すために縦... -
偽痛風
突然、関節が腫れて熱をもち、激しい痛みに襲われる 「痛風かな？」と思って病院に行ったら、「偽痛風」と診断された 膝に違和感があるが、レントゲンでは「異常なし」... -
体に流れる生体電流が乱れると不調が起きる？
最近、整体院やサロンで「生体電流が乱れていますよ」と言われたことはありませんか。「体に電流が流れているなんて…」とピンとこない方も多いのですが、これは私たちの... -
【坐骨神経痛】上手く歩けなくなってしまった症状が改善
坐骨神経痛で来院された女性（40代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 腰部痛、右臀部痛、歩くと足に力が入らずに膝が折れたようになりカクンとな... -
骨盤の左右差が引き起こす体の不調とは
こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。最近、鏡を見たときに左右の腰の位置が違うことに気づいたり、スカートやズボンがいつも片側にずれてしま...
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