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喉の違和感があるのに検査で異常なし…そのとき考えたいこと
喉に何か引っかかる感じがあるのに、耳鼻科などで「特に異常はありません」と言われると、不安になりますよね。食事はできるのに違和感だけが残ると、「気のせいなのか... -
腰椎分離症
腰を反らす動きや、体をひねる動きで激痛が走る スポーツを思い切り楽しめない、プレー中に力が入らない 激しい運動をした後、しばらく腰の痛みが続く 薬や湿布を使って... -
【脊柱管狭窄症】足の痛みもシビレも間欠性跛行も手術なしで改善
脊柱管狭窄症で手術しかないといわれていた女性が改善した症例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 脊柱管狭窄症からの腰、臀部、大腿部、下腿部、足底及び足趾部の... -
坐骨神経痛
腰からお尻、太もも、足先にかけて「ビリビリ」「ジンジン」としたしびれや痛みが続く 座り続け、立ち続けの状態でいるとお尻や足が痛くなり、仕事や家事に集中できない... -
梨状筋症候群
長時間座っているとお尻や太ももがしびれる お尻から太ももやふくらはぎ、足先まで広がる痛みやしびれがある 市販の湿布や痛み止めが効きづらい 歩いていると症状が軽く... -
MCI（軽度認知障害）
以前より同じ話を繰り返すことが増えた 趣味だった囲碁など、関心が薄れてきたように感じる 通帳や財布など、大切な物の置き場所を忘れてしまう 会話の中で、特定の単語... -
頸肩腕症候群
首から肩、腕にかけて重だるさや痛みが続いている 長時間のデスクワークやスマートフォン操作で症状が悪化する 頭痛や肩こりがひどく、寝つきが悪く、眠りが浅い 薬や湿... -
姿勢の左右差が気になる子の特徴
こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。お子さんを見ていて、なんとなく立ち姿が左右で違う、片方の肩が下がって見える、体がどちらかへ傾いてい... -
頸椎ヘルニア
朝目覚めても首や肩がガチガチに固まっていて、一日中重だるさが抜けないと 指先の感覚が鈍くなり、ボタンを留める、お箸を使う、ペンを持つといった細かい作業がしづら... -
起立性低血圧
朝起きるのがつらく、午前中は頭がぼーっとして集中できない 立ち上がったり、急に姿勢を変えたりすると、めまいや立ちくらみがして目の前が真っ白になる 満員電車やエ... -
変形性膝関節症
長時間立ち仕事をすると、膝が腫れて熱っぽくなる 階段の昇り降りや正座がつらく、痛みが強くなる 夜間や安静時にも痛みや熱感があり十分に寝られない 薬や湿布、痛み止... -
更年期障害
突然、顔や体がカーッと熱くなり、大量の汗が止まらない（ホットフラッシュ）。人前で恥ずかしい思いをすることも少なくない 。 些細なことでイライラしたり、急に気分... -
小児喘息
朝起きると、咳で胸がゼーゼー、ヒューヒュー鳴っていませんか？ 風邪でもないのに、コンコンという咳がなかなか止まらなくてつらい。 体育の授業や運動会など、体を動... -
肩甲骨はがしで巻き肩は本当に変わる？期待できることと限界をわかりやすく解説
こんにちは。にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。巻き肩が気になって調べていると、「肩甲骨はがし」という言葉を見かけることがあります。何となく効きそ... -
3月のお知らせ
梅の花もほころび始め、なんとなく春めいてきました。 朝晩はまだひんやりする日もあるので、どうぞお体に気をつけてお過ごしください。 「これくらいで行ってもいいの... -
筋トレ効果の真実、やりすぎは危険？体に本当に必要な運動とは
こんにちは、にこにこ整体院・整骨院 三鷹武蔵境院の鴨田です。「毎日スクワットを続けているのに、体重がまったく変わらない」「ジムに通い始めて3ヶ月が経つのに、な...
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